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    知りたいはず!リンパの事実を

    みなさんおはこんばんにちは!

    どーも池田です!

    まずは

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    先日タチカワさんの会社でリンパの講習を受けてきました!


    かっさという物を使ってマッサージをしたんですけど

    みなさんはかっさって聞いたこととか

    実際に使ってる方ってもしかしていたりしますか・・・?

    (市販はされているみたいです)※この商品はサロン専売品です。

    ちなみにそのかっさというのはこういうものです!

    なんか高級感ありますよね!

    その理由は陶磁器製で職人さんが一個一個手作りで作っているからなんです。

    ・・・すごい。

    陶磁器製の理由はプラスチックやシリコン製と違って

    髪が絡まなくてスムーズにマッサージができるんです。
    たしかに全然違いました。

    ではここからはリンパについて!

    まず簡単にリンパとわ(ちょっと雑学です)笑

    血液の中に血しょうという成分がありまして

    この血しょうの一部が血管の外に染み出て

    リンパ管に回収されリンパ液になります

    リンパ管は内臓や皮膚といったところに網の目状に広がってます

    ということはリンパ液も体中を流れていることになるんです!

    ということはリンパの流れを悪くしてるとなんか怖くないですか?

    僕は怖くて怖くて・・・

    リンパの役割は

    ・老廃物の回収と排泄
    ・細菌の退治
    ・ウイルスなどへの抗体を作る
    ・異物や細菌を血管に入れない


    とーーーーーっても大事ですよね???

    そしてリンパの流れが悪くなる原因がいくつかあります!それは

    ・塩分の取りすぎ
    ・睡眠不足
    ・ストレス
    ・冷え性
    ・運動不足


    だそうです!

    みなさんこれらに当てはまってたら

    リンパの働きも低下しているかもしれません!

    もちろん解消法はあります!!それは

    ・マッサージ・・・特に入浴時などが効果が高いです。


    ・汗をかく・・・適度に汗をかくことで新陳代謝があがって身体の循環機能がよくなります



    ・姿勢を良くする事・・・猫背だとリンパの流れが停滞しやすいらしいです


    特にマッサージ^_^;

    どうすればリンパマッサージしてるかわからないですよねー

    リンパが集中しているところはいくつかあります

    特に耳周りと鎖骨付近が一番集中してて

    鎖骨なんかは老廃物の最終出口となんかも言われてるらしいです!

    頭の生え際からじょじょに鎖骨に向かってマッサージをしてくと完璧ですね☆

    当サロンでもヘッドスパなどいろいろなメニューがあるので

    気になっている方ややってみたい方はぜひぜひご相談くださいね(^^♪
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